基础护肤步骤及注意事项

一、基础护肤步骤及注意事项

1、洁面

先搓出泡沫，再在脸上打圈圈按摩! 清洁效果更好~(可以使用起泡瓶，懒癌必备哈哈)干敏皮的宝宝可以早上用温水直接洗脸，然后用一次性的面巾擦拭水分，平常用的毛巾如果不是每天都清洗的话很容易滋生细菌。

2、使用化妆水

化妆水分为三种：爽肤水、紧肤水和柔肤水，根据自己的肤质选择一种，大部分都是用爽肤水就可以了。取适量爽肤水，倒在指腹上轻拍脸部，或者用化妆棉轻轻擦拭，并用指腹在脸上按摩，直到被皮肤全部吸收。

3、眼霜

20岁的姐妹我就建议要开始用眼霜了，眼霜的选择原则是，尽早开始用、尽量用好的，因为眼部问题主要是预防。

4、精华

精华虽多，五花八门，但是万变不离其宗，总是那几个功效：肌底精华（主打补水）；抗氧化精华（初级抗老）；美白精华（提亮肤色）；

5、面霜&乳液

精华素的营养程度虽然很高，但它缺乏日霜中滋润、舒缓、防护等丰富的构成，也缺乏晚霜中修复、重建等强大的功效，因此，在使用精华素之后，必须使用面霜或者乳液对肌肤加以全面的滋润，才能达到完美的护肤效果。

二、基础护肤步骤是怎么

首先洁面，再敷个面膜，敷完面膜，清洗后，开始拍精华水，精华液或者肌底液，涂抹眼霜，乳液，最后涂面霜锁住水分。基本护肤步骤大同小异，也可以根据自己平时护肤习惯，合理的使用护肤品。

首先洁面，再敷个面膜，敷完面膜，清洗后，开始拍精华水，精华液或者肌底液，涂抹眼霜，乳液，最后涂面霜锁住水分。

三、基础护肤的正确顺序

1、洁面。

在涂抹护肤品之前，第一步就是需要清洁好面部。洁面的重要性一点不比后续的护肤工作要轻，因为如果你的皮肤没有清洁好的话，你后续涂抹再多的护肤品，皮肤也是吸收不了的。正确的清洁方法是先用温水打湿面部，然后取适量的洗面奶，在手上揉搓出泡泡然后，再上脸轻柔的按压皮肤。

2、涂抹爽肤水。

这是在洁面后的第一个步骤，洁面之后肌肤是很缺水的。所以我们首先要做的就是要给皮肤补水，爽肤水可以帮助皮肤补水，并且可以为肌肤做2次清洁。洗脸之后，用毛巾把脸部擦干，然后马上去涂抹爽肤水。最好这两个步骤之间不要超过2分钟，这是补水的最佳时间哦。

3、涂抹乳液/面霜。

在皮肤上完爽肤水之后，这个时候就需要给皮肤做更深层的保湿工作了。在这个时候就需要涂抹乳液或者是面霜，根据自己的皮肤状况来视情况而定。如果你本身皮肤就不干，没有涂面霜也不会觉得干的话，那就不用涂面霜。如果本身皮肤是比较干燥的，那就要全套都使用了哦。需要提醒的是，护肤的第三个步骤一定是涂抹乳液和霜，你在这个时候去涂抹精华霜或者是精华液，皮肤其实是吸收不了的。

4、涂抹精华液/精华霜。

在肌肤吸收了底液之后，可以使用精华霜或精华液了，这一步是为了巩固肌肤所吸收的营养，为了不让皮肤的营养流失掉，从而更加滋润和水嫩。

四、基础护肤步骤的先后顺序

洁面-爽肤水-精华-乳液/面霜-防晒因为洁面可以清洁皮肤，让后续的护肤品更好地吸收；爽肤水可以补充水分，平衡肌肤的PH值；精华可以针对不同的肌肤问题进行修护和改善；乳液/面霜可以锁住水分，保持肌肤水润；防晒可以预防紫外线对肌肤的伤害。在选择护肤品时，要根据自己的肤质和肌肤问题进行选择，不要盲目跟风；在使用护肤品时，要按照正确的顺序使用，避免影响护肤效果；另外，每个人的肌肤都不同，所以要根据自己的肌肤状态进行调整和改变，不要一成不变地使用同样的护肤品。

五、基础护肤步骤的先后顺序图

1、清洁面部：取适量洁面乳，以画圆的方式由下往上按摩脸部，一分钟后就可以洗净。

2、爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接轻拍在脸上。

3、面部精华：精华分为基础型和功能型，基础型精华主要起到补水、控油和调节水油平衡的作用，功能型精华有美白、抗衰老、抗氧化的作用。

4、眼霜：建议25岁后用功效型眼霜，25岁前用保湿性眼霜，注意手势要轻柔，一般轻点十几下至吸收就可以了。

5、乳液/面霜：乳液和面霜属于同一类产品，都是用来保湿滋润肌肤的，乳液更清爽，面霜厚重些，建议夏天使用乳液，秋冬使用面霜。

六、晚上的基础护肤步骤

一、护肤步骤：

早上的护肤步骤：

1.温水洗脸，并用温和的氨基酸洁面清洁皮肤的油脂，用打圈按摩的方式进行，并用温水冲洗

2.洗完脸后先用爽肤水对脸部进行二次清洁

3.使用导入型功效的精华液配合功能性的精华液

4.使用眼霜，搓热手掌并进行按摩

5.乳液

6.面霜，如果是夏季的油性皮肤不建议使用厚重的面霜，可选用轻薄的质地。

可以根据季节和皮肤状况进行调整

二、晚上的护肤步骤：

1.如果白天带妆或者使用防晒霜一定要卸妆，一定要卸妆，一定要卸妆，重要的事情说三遍

2.洁面，使用洗面奶用打圈按摩的方式进行，并用温水冲洗

3.洗完脸后先用爽肤水对脸部进行补水

4.面膜，敷大概十五到二十分钟，面膜不是要天天敷，每隔一到两天敷一次。

5.洗掉面膜后，爽肤水

6.精华液

7.眼霜

8.面霜

早上的护肤流程大致与晚上的相似，以上就是早上和晚上的护肤流程，也可根据季节和个人肤质进行调整。

七、基础护肤步骤和图片

日常护肤是每位女生每天必做的一项提升颜值的工作！坚持每天的护肤不但可以让肌肤变得越来越好，重要的是能够让自己的颜值得到大幅提升，让自己更具气质！但是，护肤品先后使用顺序直接影响到妆后的效果。下面带大家看一看护肤的正确步骤以及护肤品的正确使用顺序吧！

肌肤清洁

日常护肤的正确步骤

首先，面部清洁

面部清洁是护肤的第一步，如何做好面部清洁很重要！直接影响到后续肌肤对护肤品中营养的吸收以及肌肤的健康度。一般我们每天早晚各需要对面部清洁一次。每次选择使用温和的清洁产品以及配有温水洁面，然后再用冷水收缩毛孔紧肤。最后就可以用毛巾擦干肌肤便可；面部清洁的步骤：

1、温水洁面，洗脸的水温很重要！很多人为了省事而直接用冷水洗脸；很多人认为冷水洁面对于油性肌肤适合用热水才能将油垢洗干净。但是这样的认知是错误的，正确的使用“温水”洁面。这样毛孔才能充分张开，而又不会让肌肤中天然保湿的油分白白流失掉。

2、使用洁面产品洁面。不管是选择使用哪一类洁面产品。最主要的是适合个人的肤质，而且质地也是温和的就好！洁面产品使用前需要在掌心打圈气泡之后在在面部打圈除垢除尘，这样洁面效果才会更好。而且还不会伤害肌肤。

3、洁面配合按摩。洁面的同时对肌肤进行打圈式的按摩，这样不但能够彻底清除毛孔中的污垢，还能够避免皱纹的出现。一般在15下左右，按摩的力度要适中。

4、清水冲洗。洁面之后需要对面部进行彻底清洗，清除面部残留的洁面产品，然后用毛巾轻轻擦拭干净。

5、对两边发髻进行检查。确保清洗干净。很多女生因为头发长而常常导致有残留，进而会出现痘痘。所以，清洁面部一定要对面部进行一个检查，确保清洁产品已经清洗干净无残留。

6、冷水冲洗面部。冷水冲洗面部是为了让毛孔收紧，这样还能够促进面部血液循环。整个面部清洁工作才算完成。

化妆水

化妆水具有保湿作用，而且还具有对肌肤二次清洁的作用。使用沾有化妆水的化妆棉在面部轻轻擦拭，可以对面部进行保湿。大家可以根据个人的肌肤选择适合的化妆水。干性肌肤妹纸就选用柔肤水，油性肌肤妹纸就选用爽肤水，敏感肌肤妹纸就选用抗敏专用的水。夏季时候我们一般会选择使用清爽无油型的，秋冬季节则会选择带有滋润功效的。将化妆棉在爽肤水中浸湿然后在面部擦拭。也可以倒在手上用五只蘸取在面部进行轻轻拍打促进肌肤吸收。

眼部保养

眼部保养一定要做到轻，选择合适眼部保养产品，然后取米粒大小在眼周按照顺时针方向进行按摩。除此之外还要保证充足的睡眠。

眼霜的使用可以带给眼周肌肤更好的保湿作用。而且还具有抗衰抗氧化的效果。根据年龄选择合适的眼霜来对眼部肌肤进行一个健康的护理。眼霜的使用也很简单，从眼头向眼尾方向提拉按摩来促进肌肤对产品的吸收。

精华液

精华液需要根据肌肤状况选择，对于肌肤保养较好的妹纸，可以适当的减少精华液的使用频率。精华液具有保湿、美白、抗衰的作用。但是不同精华液又能够满足肌肤不同的需求，精华液属于高浓度的护肤品，对于肌肤不是特别差的人群尽量减少使用。以免增加肌肤负担！精华液一般和眼霜一样用在水后，精华液只需取黄豆粒大小量便可，然后轻轻在眼周肌肤进行按摩促进吸收。

乳液

乳液一般是在精华液之后使用，乳液是用于锁水。用量一般是精华的2倍，倒在手指前端，然后轻轻在面部那抹促进吸收。

面霜

面霜用在乳液之后，同样也是具有锁定营养的作用。面霜对于肌肤缺水的需要补水的妹纸十分重要的一步。当做完以上护肤工作之后，最后需要使用面霜来进行一个水分和营养的保留。面霜由于质地厚实所以用在护肤的最后一步，而且也是用作于锁住水分和营养不流失的重要作用！夏季可以选择乳液来代替面霜。因为都具有锁水的功效，乳液对于肌肤而言负担会比较小，不会感觉厚重。根据个人肤质选择合适的锁水产品以及方式比较好。对于油性肌肤人群来说夏季锁水最好的护肤品就是乳液而不是面霜了。但是对于肌肤较干的妹纸那就可以选择使用面霜也不会增加肌肤的负担！

八、基础护肤步骤有哪些

完整的护理步骤包括：清洁—调整皮肤纹理—爽肤—均衡滋润—保护

1.一步:清洁

清洁的作用：皮肤清洁是保养最重要的基础，她包含卸妆和日常的洁面，通常先卸妆再洁面。每天早，晚各一次的清洁工作，可以温和并彻底地卸除你脸上的化妆品，表面油脂及污垢。

2.二步：调整皮肤纹理

角质层过厚，肌肤失去通透感，变得粗糙晦暗，而且还会阻碍护肤品营养的吸收。25岁以后，由于皮肤的新陈代谢就会日趋缓慢，角质层的正常脱落也会减缓，角质层就会渐渐堆积变厚，这就需要养成定期去除堆积死皮的护肤习惯，让肌肤恢复通透柔嫩。

3.第三步：爽肤

爽肤的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，补充和长效保持肌肤，并调理角质层，为使用保养品作准备，使肌肤更好地吸收。

4.第四步：均衡滋养

均衡滋养的作用：均衡滋养是指使用乳液，或面霜的保养步骤，能给肌肤补充必需的水分和营养，充分滋润肌肤，保持肌肤的柔润光滑。

5.第五步;保护

保护的作用：使用粉底，避免灰尘和污染与皮肤的直接接触，保护皮肤，并给予皮肤光滑，匀称的光彩 。