什么化妆品对皮肤比较好？

感谢邀请~我是丁香园智能皮肤医生助理Fun 妞，我不给大家推荐化妆品，跟大家聊一聊如何选择适合自己的护肤品！

选择适合自己皮肤的化妆品，可以起到事半功倍的效果。但大部分小伙伴在选择产品时比较盲目，并不清楚自己真正需要什么产品，往往受到身边朋友、广告、网红、博主的影响，经常买回来不适合自己皮肤的产品，浪费银子不说，还有可能给皮肤造成各种问题。那么，如何才能选择适合自己的产品呢？

首先，要明确自己皮肤的真正需求；再充分了解要购买产品的特性。认真分析两者是否匹配，产品能不能满足皮带的需求，再做出理性的选择。看起来很简单，但真正做好，就不是那么容易了。

首先你应该了解皮肤需求，要考虑几个因素：1、皮肤类型；2、皮肤现在的问题；3、年龄；4、季节、当地气候。弄清楚这5大因素，就可以知道自己的皮肤需要什么样的养护。

1皮肤类型

皮肤的基本形态，可以分为四类：干性肌肤、中性肌肤、混合性肌肤、油性肌肤。不同类型的皮肤，对产品的需求是不一样的。

干性肌肤水分蒸发快，保湿能力差，需要保湿力和滋润度更高的产品。中性皮肤相对比较均衡，选择产品更容易一些，但现实中真正属于中性皮肤的人群很少。混合型肌肤一般T区皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，脸颊皮脂分泌正常或者不足，T区油腻，脸颊干燥，需要分区护理。油性皮肤毛孔粗大，皮脂分泌旺盛，炎热的季节经常满脸油腻。需要选择清爽、控油的产品。

皮脂分泌量少，毛孔细腻，大概率属于干性肌肤；皮脂分泌量适中，毛孔正常，大概率属于中性肌肤；T区皮脂分泌量大，毛孔粗大，脸颊皮脂分泌正常或者分泌量不足，毛孔正常，大概率属于混合型肌肤；皮脂分泌量大，毛孔粗大，大概率属于油性肌肤。

2皮肤现在的问题

了解皮肤的基本类型，还不能完全反应皮肤的状况。由于各种原因，皮肤可能会出现：肤色暗黄、偏黑、无光泽、色斑、衰老、敏感、红血丝、粉刺、痘痘等各种问题。

如果是肤色暗黄、偏黑、无光泽，只要严格防晒，持续使用美白、抗氧化的产品，一般坚持几个月，皮肤就可以得到明显的改善。当然，如果肤色暗黄是因为气血不足、疾病等身体原因引起，就不能只靠护肤品了，需要调理身体，及时就医。

色斑是比较棘手的面部问题。常见的有雀斑、黄褐斑。其他常见的妊娠斑、蝴蝶斑、晒斑等，大部分属于黄褐斑。雀斑外观呈鹅卵形，主要因为遗传引起，日晒会加深。雀斑靠护肤品比较难，可以考虑医美的激光镭射，治疗效果还可以。黄褐斑就比较复杂，确切的机理还没有完全弄清楚，还没有特别有效的治疗方法。不过，只要严格防晒，调理身体，持续使用美白、淡斑的产品，虽然不一定完全去除，也可以慢慢淡化。无论哪种色斑，日常可以用彩妆遮瑕。

随着年龄增长，皮肤会出现松弛、皱纹等衰老现象。化妆品可延缓衰老，但无法永葆青春。去皱纹、松弛最好的办法，是在皮肤衰老前严格护理。但很多小伙伴年轻时没有这个意识，等到皮肤出现衰老症状才着急，但往往事倍功半。

如果皮肤出现敏感、泛红、红血丝，先不要急着寻找护理产品。而是先寻找出现敏感、红血丝的原因，产生原因不同，护理方式和对症的产品也会不同。

有时候皮肤会几个问题同时出现，这时可以把皮肤的问题按照轻重缓急，排个先后顺序。有时候这些问题可以同时解决，有时候不能，这时就先解决您最在意，也能够迅速解决的问题。

3年龄

在20岁前，人体荷尔蒙分泌旺盛，皮肤处在生长期，只要做好清洁、保湿、防晒，就可以维持良好的状态，皮肤并不需要活性成分特别多的产品。这个时期最大的问题是长痘。偶尔长几颗痘痘，不用过于在意，属于青春期正常反应。过一段时间会自行消失，或者去药店买个药膏，很容易治好。如果长痘比较多，很长时间都好不了，建议去看皮肤科医生，护肤品可以作为辅助护理。

20-25岁，人体已经发育完全，但皮肤还处在巅峰期，只要不自己“作妖”，不人为破坏，做好清洁、保湿、防晒等基础护理，也不会出多大问题，可以保持良好的状态。不过，皮肤虽然还处在巅峰期，但这个年龄面临的压力开始增加，要面对工作、生活各种问题，最好在做好基础护理的同时，使用一些具有抗氧化效果的产品。

25-35岁，过了25岁，女性过了巅峰期，开始走下坡路，这时单纯的基础护理已经无法满足皮肤的需求，需要强抗氧化和有抗衰老功效的产品。这个时期护理好肌肤，可以有效防止皮肤松弛、皱纹的产生，让肌肤长时间保持良好状态。

35岁以上，女性荷尔蒙分泌开始减少，皮脂分泌量减少，胶原蛋白合成能力下降，皮肤开始快速衰老。这个年龄段的皮肤通常叫做“熟龄肌肤”。这时除了做好清洁、保湿、防晒外，就要使用抗衰老、去皱效果强的产品，普通的护理产品已经没有办法满足皮肤的需求。

需要特别说明，这个年龄划分只是大概分类，并不是特别准确。每个人的遗传基因、生活环境、工作状态等各个方面差异很大，要根据自己的具体情况灵活调整。

4季节、当地气候

在选择产品时，除了要考虑皮肤自身的状况，还要考虑季节、当地气候，以及生活工作环境。夏季气候炎热，皮脂、汗液分泌旺盛，这时就不能选择太过油腻、厚重、封闭性强的产品，否则容易闷痘。秋冬季节，气候干燥、寒冷，过于清爽的产品滋润度不够，皮肤会干燥起皮。哪怕是大油皮，在北方，都需要含有一定油分的护肤品。在什么季节使用，是选择护肤品必须要考虑的问题。

当地气候，也是一个重要的考虑因素。中国幅员辽阔，各地气候差异很大，尤其是秋冬季节。东北已经是大雪纷飞，南方还在穿短袖。北方干燥的气候，是在南方湿润环境中长大的小伙伴想象不到的，反之亦然。哪怕是同一个季节，相同的皮肤类型，不同地区对护肤品的要求是不一样的。

生活、工作环境，是另外一个要考虑的因素。一个出门坐车，进屋有空调、暖气，和一个需要长时间户外工作的小伙伴，需求也是不一样的。

充分了解自己皮肤的需求后，可以开始寻找产品。很多小伙伴在寻找产品这个环节卡壳。找合适的产品，需要多做功课。对成分比较了解的小伙伴，可以看一下成分构成，大概判断一下产品的特性。不过，大部分小伙伴对产品成分可能并不了解，这部分小伙伴如何判断产品的特性呢？可以通过三个方面判断：1、品牌方产品介绍；2、相关文章；3、使用反馈。

1品牌方产品介绍

很多小伙伴可能会说，品牌介绍都是商家自我宣传，很难得到真实的信息，这种想法有一定道理。不过，绝大多数靠谱的品牌，在宣传的同时，会告诉消费者产品核心卖点、产品功效、适合肌肤、产品特点。消费者可以根据商家的宣传，逐条分析哪些是炒作噱头，哪些是真正有效，对这款产品做出基本的判断。

2相关文章

有一定知名度的产品，很多可以在网上找到不少解析文章。这些文章有的是商家出钱做的广告，有些是比较独立的分析。消费者多看几篇文章，相互对比一下，就可以大概判断出来哪些是吹捧，哪些说的有道理。

3使用反馈

消费者的使用反馈，是判断产品特性的重要依据。各位小伙伴在看一个产品的使用反馈时，如果可以，尽量多了解反馈者的详细情况，比如皮肤类型、年龄、季节、所在地、叠加产品，然后对比自己的皮肤状况，如果和反馈者相似，她的评价就可以参考；如果自身状况和反馈者差别比较大，参考意义就不大了。现在很多商家在使用反馈上作假，经常迷惑不少消费者。实际上，如果认真分析，从不同的途径多看一些评价，还是可以区别出来的。

综上，只要详细了解自己皮肤的状况，清楚存在的问题，再针对性的选择产品，多做功课，多花些时间，找到合适的产品并不难。最怕自己犯懒，不认真思考，在选择产品时寄希望于广告、网红、博主、达人。