一、根据肌肤情况选择护肤品
不要被成套“套牢”。人们在选购护肤品时往往存在两种现象,一是“跟风”,看到别人用得好,自己也跟着买,不看成分功能。能遇到真正适合自己的护肤品自然好,但多数情况下没这么幸运,不适合自己的护肤品就像鸡肋,食之无味、弃之可惜。还有一种是听专柜导购员的推荐。导购员通常会根据品牌主推的系列来进行主观销售,宣称唯有他们的产品才是万能的,而且卖出一件送一件,多买一套得一套等等。面对这样的市场“乱象”,除了期待加强行业内整体导购员素质外,我们在选购护肤品时也要练就一对“火眼金睛”才能避免被忽悠。
二、护肤品要配套使用,不一定要成套使用
每个人的肤质不一样,遇到的肌肤问题也会不一样,即便是年轻肌肤,可能遇到的问题相对较少,但也并不是单一的。于是,成套使用的护肤品的问题就来了:一套护肤品能解决的问题往往只是单一的,比如美白系列、保湿系列、抗皱系列,解决了这个问题,另外的肌肤问题就无法得到有效的改善。
三、功效相近的产品一起使用会影响产品效果
皮肤学专家认为,产品成分或功效的类似,在搭配组合后,效能反而会被相互削弱、抵消。建议大家不要同时使用相同功效的护肤品。其实道理很简单,相同功效的产品所含的成分和工作原理类似,加上肌肤本身的吸收能力有限,同一营养摄入过多但吸收不了,甚至会出现相互抵消的现象。
四、适时更换护肤品牌,给肌肤一个全新环境
使用一个品牌的护肤品觉得还不错,就长期使用,这其实是错误的做法。就像身体长期使用同一种物质,本身也会产生一定的免疫功能,即便是再好的产品也不会将功效发挥至极致。适时更换不同品牌的护肤品,让肌肤尝尝鲜,才能使肌肤的新陈代谢和吸收功能更好。换品牌使用,千万不要整套全换,这样肌肤细胞会因为外界的“突变”而受到“惊吓”,导致肌肤产生不适。最好的办法还是单品使用、单品更换。
什么护肤品有延缓衰老的效果?
要注意改掉不良的生活习惯,不能抽烟,喝酒,饮食要多数素少肉,少吃甜食,要注意经常运动运动,可以促进新陈代谢,保持充沛的精力,要注意每天保持好的心态,作息时间要稳定,不要熬夜,实用具有抗氧化的食物,每天保证饮用八杯水能助消化,系统蠕动平稳,补充碱性食物以及混合,有空儿的时候去户外,去大自然吸收新鲜的空气。体内补水
喝水是最有效的补水方法。可以从体内补充充足的水分,肌肤就会自然而然变得水润和丰盈。但不是喝得越多水,皮肤就会变得越滋润,喝水也要讲究方法。每天饮用1800毫升左右的水就已经足够身体的水分需要。如果喝太多水,反而会加重肾脏的负担。
另外喝水时,要小口地喝,避免一次性喝过多的水。

体外补水
肌肤补水不要期待涂抹一瓶“保养圣品”,就24小时补水。想要做好补水的工作,早晚要例行涂抹补水和护肤的产品,最好还要使用补水面膜。当感到肌肤干燥的时候,要及时给肌肤补充水分,可以随身携带小的补水喷雾。

当然,在补水之后还要注意锁水,例如:早晚清洁肌肤后,可以依次使用保湿的护肤水乳以及精华液。
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