你们都是用什么护肤品来美白的呀？

我们亚洲的女孩子都想要洁白无瑕的皮肤，所以美白是我们一直追求的话题。首先我来给大家讲一讲皮肤为什么会变黑：皮肤变黑是由于真皮层经过日晒产生了黑色素，黑色素细胞转移到皮肤表层后就会变黑或产生黑褐色的斑点，所以美白的思路可以从抑制黑色素的产生，抑制黑色素的转运和黑色素的还原来考虑。

抑制黑色素的产生我们可以考虑加强防晒来实现，因为只要防晒做得到位，黑色素产生的少，我们的皮肤就不会变黑了，防晒的方式我建议以物理防晒为优先，防晒霜为日常习惯的方式共同作用。抑制黑色素的产生可以看这个成分 377 化学名称为苯乙基间苯二酚，它可以抑制酪氨酸酶的合成从而抑制黑色素的产生，明星产品就是城野医生家的377精华。

抑制黑色素的转运我们可以看这个明星成分，烟酰胺，近几年大家对这成分应该是很熟悉了，它的作用就是抑制黑色素细胞转移到表皮层，业界公认的烟酰胺提纯做得最好的企业是Olay，明星产品有烟酰胺光感小白瓶，淡斑小白瓶，和最新产品流光瓶。

能还原黑色素最好的成分呢就是我们熟知的维生素C，以维生素C为主打成分的美白产品就是多如牛毛了，几乎每个品牌都有类似的产品，比较出名的有乐敦cc霜，科颜氏维C精华，the ordinary12 %的维c精华，只是使用的时候注意选择适合自己的浓度，因为刺激性还是比较大，浓度较高时皮肤会有发热感。口服维C也是一个比较好的选择。

当然能美白的成分实在太多了，还有许多我还没有提到，比如熊果甘，曲酸等等，希望以上文字可以帮助到想要美白的朋友们，如果想看更多的关于护肤的小知识希望大家评论关注和转发支持一下哦，爱你们。

很高兴回答你的问题。

美白坚持做好：防晒，使用3个月以上的美白精华，多吃含有美白抗氧化的食物。

不防晒谈美白等于耍流氓，每个人的肤色是由基因决定的，先天的肤白貌美，真是让人羡慕。不过别灰心，坚持防晒，不会让我们的皮肤继续变黑，能够有很好的美白和抗衰的作用，所以防晒势必不可少的。关于防晒的重要性，我个人认为不用描述太多了，反正记住做好防晒就行。

2:使用美白精华，记得有在17年的暑假期间，连续使用使用了2个月以上的美白精华，肤色真的比之前白了一个度的，至少看起来不暗黄了，肤色均匀了，这是我自己在用美白精华最深的感受，我自己是属于混合型的皮肤，下巴会长痘痘，长痘痘的你应该是知道的，会留下一些痘印，我每天晚上使用美白精华涂抹面部，有痘印的地方会重点的擦，痘印淡化的也变快了。所以精华也是非常有用的，我们皮肤的代谢是需要28天的，如果想要效果好，至少要坚持用3个月以上。

3：第三个是关于吃的事情，皮肤好坏受很多因素的影响，吃是其中的一个，饮食多样化，多吃含有维生素C成分的水果，猕猴桃就是很不错的，草莓也是不错，西红柿炒鸡蛋也是非常好抗氧化的，

最后想说明一个问题;一白遮百丑，所以咱们亚洲女生对白的追求是非常大，但是有一点是需要认清事实，美白其实在某种程度是有难度的，先天基因影响，决定我们身体的肤色，通过外力是能够稍微的改善的，比如提亮1-2个度，如果你自己本身非常的黑，却想向变成李小冉一样白，这是不现实的。关于美白分享到这里，比起白，拥有健康的皮肤才是最重要的，你觉得呢？