想换套护肤品，能补水淡斑美白都可以，想改善

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化妆品同等价位的，其实区别不太大，主要是找到适合自己肤质的产品。化妆品主要起到辅助的作用。

最重要的是保持一个良好的心态，要有一个好的生活的规律，晚上早点休息，不熬夜，多参加运动合理的饮食等等，这些更加的重要。

我的皮肤护理心得是，清洁➕面膜➕基础护肤。坚持做面膜，每周2到3次这样，贵在坚持，补水效果非常好。另外，就是要注意饮食和睡眠，多喝汤，不要睡太晚，平时多运动运动。护肤品选择合适自己的就可以了，不一定是要价格贵的。

哪款护肤品可以提亮肤色、美白补水、祛痘祛斑、修复红血丝和各类敏感肌肤？

推荐两款:首先sk2小灯泡的平价版-oaly小白瓶。
这个我用了两瓶，看平价有些人说用了刺痛，好像是因为里面含有烟洗胺（不要较真，我不太懂的）。我么，同样，厚脸皮用了没有不适感。但是好像有点点干的，而且是绝对不能碰到眼睛，会狠辣。
效果是真的有，是自己能感觉到的那种白，只是不是皮肤透亮的那种白，就是单纯的白。。。不知道我这样说大家能不能理解。但是对于这个价格来说，真的是性价比非常非常高了。对于预算有限的妹子，还是很推荐的。

压轴大戏最近在用的，sk2小灯泡。
美白界的战斗机，果然名不虚传。为什么现在才用，因为听说这个很多人用了会爆痘。我自己又是容易长痘的肤质，不敢轻易尝试啊。
上个月没忍住入手了。恩，感受两个字，后悔！后悔买晚了。用到现在一个月，第一周的时候感受非常明显。因为睡眠不好，皮肤很容易暗沉，用了这个后，哪怕晚上熬夜，第二天起床都还是觉得皮肤透亮。但是这个和olay小白瓶一样，就是不能碰到眼睛，会狠辣。两者最大的区别除了价钱外，就是一个是皮肤透亮的白，一个是单纯的没有光泽的白。所以，一分价钱一分货这句话，98%的时候是适用的！
我就说个例子吧。之前我们单位和下属单位开视频会议，镜头切到我们这边时，在屏幕上的我，真的是30多个人中一眼可见的非常明显的白 。坐我旁边的男同事看一眼屏幕说：卧草，你怎么那么白 。 因为同事每天都见着，不太能感受到对方的变化，但是在镜头下一对比就非常的明显。

有一款能帮助你解决这么问题！

更重要的是温和安全，无化学添加！

也在国家药监局备案！

价格很亲民！

孕期多吃哪些护肤袪斑的食物？

各类新鲜水果、蔬菜。这些食物中含€丰富的维生素C,具有消褪色素的作如柠檬、猕猴桃、西红柿、土白菜、冬瓜、丝瓜、黄豆等。奶。牛奶有改善皮肤细胞.延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢，保护皮肤润 泽细嫩的作用。糙米中的维生素E,能有效抑制过氧 化脂质的产生，从而起到干扰黑色素沉淀 的作用。适量吃些糙米，补充营养的同时 又能预防生成斑点。猕猴桃和酸奶美白祛斑，让皮肤充满 弹性。

春季如何护肤美白去斑？

生姜中所含的活性成分，具有很强的削弱自由基因子的作用，对于帮助祛斑是非常有效的;蜂蜜中的营养成分丰富，长期服食可增强抗氧化的能力，美白、光滑细腻皮肤，面色红润，也能防裂补血