个人建议补水尽量不要用化妆品,它是表面补水,深层补水效果会更好,你可以补充一下胶原蛋白,它里面含有一种羟脯氨酸,可以强化肌肤的保湿屏障,深层补水,还具有很强的储水功能,使肌肤水润亮泽。美睿尔高纯鱼胶原蛋白肽还不错,纯度很高,价格还可以,你可以搜索一下“美睿尔”查查看。
护肤的有哪些
均衡营养,生活规律,不要乱用化妆品,心情保持开朗,注意维生素的摄取,不要再恶劣环境中长时间暴露皮肤,如高温、严寒、大风、过度干燥寒冷、雾霾等天气下在户外暴露皮肤等。主要是保持身体健康。
1、水:是洁面后的二次清洁和重整肌肤,建议选择无酒精、含水量高的配方,可以充分湿润和调整皮肤状态。就是下面所说的化妆水。
2、精华:精油可以清热解毒,清洁皮肤,控制油分,祛除眼袋黑眼圈,还可促进受损组织再生恢复等护肤功能
3、化妆水:爽肤水、柔肤水、收敛水统称化妆水。爽肤水、收敛水和柔肤水其实区别不是太大,只不过爽肤水、收敛水更适合天气较热,脸上比较爱出油的天气使用,柔肤水更适合干燥的季节使用而已。
4、洁面乳:是一种清洁脸部皮肤、美白皮肤化妆品。
5、乳液:是一种液态霜类化妆品,有良好的润肤作用,也有调湿效果
6、面膜:是一种敷在脸上的美容护肤品,有的敷后经过20~30分钟,便会形成一层紧绷在脸上的薄膜,所以称做面膜。而现在有水洗面膜,是不会形成薄膜的。
7、面霜:面霜跟乳液一样起到润肤作用,是基础护肤最重要的一步。干性皮肤适合使用面霜。
8、彩妆:指的是用粉底、蜜粉、口红、眼影、粉饼等有颜色的化妆品画在脸上的妆。彩妆能是改变形象,使自己的脸更漂亮,更令人关注。
9、眼膜:大哭之后浮肿、熬夜、黑眼圈、眼袋等特殊状况出现时使用,它能在短时间内补充水份、消除疲劳、快速减低浮肿及黑眼圈现象。
什么品牌的护肤品补水效果很好?
补水护肤品只是面子功夫,从内补水多吃些滋润的花生、芝麻、杏仁等坚果,再就是
来炖补血汤吧。一天一小盅,小小地宠爱自己。
一碗补血汤的基本构成有三,补胶质的、补铁的和补能量的食物各一。
补胶质的,比如,银耳、桃胶、皂角米。。。
补铁的,比如红枣、桂圆,葡萄干,枸杞;
补能量的,比如花生、板栗、核桃,银杏。
都是非常便宜而且易得的食物,三类中各选一种,比如银耳一小朵,桂圆几粒,核桃两粒,加入土红糖或冰糖,用炖盅炖成甜汤,也可以用高压锅隔水炖。
量可以非常小,但要坚持喝
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