护肤品的正确使用顺序及好处和作用？

第一步：洗面奶 清洁肌肤是护肤的第一步，可以更好促进护肤品的吸收，要想有个干净清爽的肌肤，就必须选择好的洗面奶。 特别针对油性肤质和经常化妆的朋友们，要选用去污力强、泡沫丰富的洗面奶更佳，对于中干性肤质的朋友们，建议选择温和无刺激的洗面奶，而敏感性肌肤建议尽量不用洗面奶，用温水清洁就好。因为皮肤本身角质层薄，使用洗面奶对皮肤伤害更大，造成感染，过敏。洗面奶最佳停留在脸部的时间是15秒-30秒，时间过长会加重肌肤的水份流失。

第二步：爽肤水 清洁完皮肤之后需要迅速补充肌肤水份，就要用到爽肤水。爽肤水是最基础的护理，皮肤的新陈代谢生理周期是28天，所以一定要选择好的爽肤水。 油性肌肤选择爽肤水，使用之后肌肤会更清爽，中干性 敏感性肌肤选择柔肤水，柔肤水比较稠，营养成分也会比爽肤水高，使用之后皮肤更滋润。使用爽肤水要用手拍，更好促进皮肤吸收。

第三步：精华素 精华素是高浓缩植物精华，又可称为原液，可以更精准的修复皮肤存在的问题，萃取天然活性成分，激活细胞活力，提高肌肤水润质感，所以一般价格会偏高。精华素不是护理的必需品，但是保养的必要品。

第四步：眼霜 眼部护理也极为重要，皮肤松弛衰老，首先从眼部皱纹细纹开始。 一般眼霜的营养很高，涂薄薄的一层效果就非常好了，好的眼霜可以改善皱纹、细纹的功效，对于夜猫族的人，还可以去除眼袋、黑眼圈，缓解眼部肌肤疲劳。有些眼霜也可以减少眼部的脂肪粒。适用于任何年龄层次的朋友。

第五步：乳液 乳液也是最基础的护理，主要功效可以保湿锁水，滋养肌肤，提亮肤色，防止肌肤水份流失，促进之前的护肤品更好吸收。 乳液一般偏油，皮肤干燥的MM必备品哦！皮肤非常干燥可以选用面霜，补油效果最好。油性肤质可以使用凝露，凝露是一种无油配方的乳液，有效控油，补水保湿，令肌肤清爽舒适。

第六步：隔离霜 隔离霜是最后一步，也是上妆的第一步。既可以隔离彩妆刺激，又可以防御外部侵害，是外出必不可少的步骤。 好的隔离霜有隔离，防晒，遮瑕的功效，但防晒指数不是很高，需要长期户外活动还是要先用防晒霜，再涂隔离霜。隔离霜一般分为紫色和绿色。紫色适合暗哑无光，偏黄的肤质，绿色适合易泛红，长痘的肤质。

7最后，爱保养的MM可以多做做面膜，做做瑜伽，保持愉悦的心情，才能拥有健康的皮肤

我37，皮肤外油内干、暗沉，哪款抗皱还能提亮肤色的护肤品适合我？

36岁韩雪镇楼！

使女性到了30岁，临近40岁的时候，皮肤容易暗沉，黯淡无光，同时会滋生一些细纹和干纹，是护肤年龄阶段当中比较重要的一个阶段，因为这个时候女性护肤既不能像二三十那样，只有基础补水和美白的效果，也不会像50岁左右，无论涂什么护肤品都拯救不了，30岁40岁的女人上有老下有小压力比较大，所以这个时候一定要好好护肤，善待自己。

下面我就从一些水乳套装和精华当中给您选择几款提亮皮肤肤色，改善皮肤暗沉，抚平皮肤，让皮肤变得细腻以及抗皱的护肤品，基本上有水乳也有精华，希望对你的选购有一些参考！

在这里同样说一下，由于洗面奶（洗面奶推荐氨基酸洁面），面霜或者面膜之类的产品基本上只有基础保湿作用，大家可以根据自己的喜好来购买，这里我就不重点推荐了。

后whoo天气丹系列：抗皱，美白韩国的贵妇级护肤品后天气丹系列是整个后护肤品系列当中的旗舰产品也是一款比较适合30~40岁左右女性使用的一套抗皱级高口碑护肤品。这款护肤品被大家认为是，后系列护肤品当中最好的一套，它的主打功效就是帮助30岁到40岁的女性修复皮肤屏障，深层补水，提亮肤色以及抗皱的效果。油性皮肤上脸之后可能会觉得有一点点油腻，但是随着按摩的深入，特别好吸收，长期使用下去皮肤会变得比较细腻，肤色也感觉能得到提亮。（天气摊的这一套护肤品包括了水乳和精华，配合使用效果，事倍功半）

怡丽丝尔水乳：保湿，弹润来自于日本资生堂旗下的怡丽丝尔近几年特别的火，伊丽丝尔的这套水乳分为清爽版和滋润版，你可以根据自己的皮肤肤质和想要的效果来选择，是清爽版还是滋润版。

怡丽丝尔的这款水乳，添加有胶原蛋白的成分，因此我个人觉得是更加适合皮肤黯淡无光，失去光泽以及皮肤有一些下垂的女性使用。在深度补水滋养皮肤的同时，帮助皮肤恢复年轻的光泽和弹润，属于性价比比较高的一款水乳。

资生堂悦薇铂翡水乳：抗衰老同样也是来自资生堂旗下悦薇的这一款水乳，也是一款口碑比较好，性价比比较高的水乳，在这里给你推荐滋润型的水乳，因为你的皮肤是外油内干，还是要注重基础保湿。

这款水乳的主打功效就是保湿抗皱以及提亮肤色，特别是提亮肤色，如果你的皮肤毛孔比较粗大，而且比较暗沉，熬夜比较多，精神压力比较大，可以考虑这一款。

资生堂悦薇眼霜：去皱纹既然说到了悦薇，那么索性我就来说一下资生堂悦薇的眼霜，资生堂悦薇的这一款眼霜号称是眼霜当中的小熨斗，如果30岁到40岁的女性，眼部周围皮肤比较暗沉，同时伴随有干纹和细纹的话，可以使用这一款眼霜抚平细纹。

雅诗兰黛小棕瓶精华液：细腻皮肤雅诗兰黛小棕瓶精华，相信你也是听说过的一款精华液，它的主打功效比较强大，如果你的皮肤屏障受损，可以使用这一款精华液，这款精华液的质地有一点浓稠，但是上脸之后无负担，特别好吸收，即使你是油性皮肤上脸之后也不会觉得油腻。

这款精华液的主打功效是，细致毛孔，加速后续护肤品的吸收，提亮肤色以及修复皮肤，如果你皮肤感觉，吸收能力比较差，皮肤毛孔比较粗大，还伴随着闭口和粉刺等等可以使用这一款精华液（很多小伙伴把它比喻成盲入精华）

兰蔻小黑瓶肌底精华：帮助护肤品吸收兰蔻小黑瓶肌底精华液，是大家都喜欢，把它和雅诗兰黛小棕瓶进行比较的一款产品，兰蔻小黑瓶肌底精华液的主打功效就是帮助护肤品的后续吸收，如果30岁到40岁的女性，你觉得自己的皮肤对于护肤品不太耐受，吸收能力不好，用了很久之后感觉没有效果，那么可以尝试这一款肌底精华液。

它的主打功效就是深度修复皮肤，帮助后续护肤品的吸收，长期使用下去，你可以感觉到自己的肤质慢慢变好，皮肤也变得比较光滑和细腻。

黛珂白檀水乳：美白既然你问题当中有写到，自己的皮肤比较暗沉，那么我就来给你推荐一款能够恢复皮肤气色的护肤品。

黛珂白檀系列也是一款人气比较高，口碑比较高的护肤品系列，黛珂的全线产品基本上适合任何肤质使用，这款白檀系列的护肤品主打功效是深度，滋养和保湿皮肤，同时有助于帮助皮肤恢复气色，提亮肤色，坚持使用下去，你能看到自己的皮肤白了一个度。

skii小灯泡：美白skii的全线产品，基本上口碑都不错，尤其是这一款小灯泡，号称是美容界的当家花旦，市面上有很多产品都是它的平价替代品，但是我从来都不会相信有平价替代品这个说法。

skii小灯泡的主要功效就是帮助皮肤恢复气色，提亮皮肤肤色，有很多有痘印的小伙伴通过了它恢复皮肤的细腻光泽。它的主要成分是烟酰氨，但是温和不刺激。

ipsa茵芙莎水乳：水油平衡因为我看到你的问题当中提到了外油内干，我想应该是皮肤水油不平衡这一款茵芙莎的自律乳和流金水有助于恢复皮肤的水油平衡，长期使用下去，你可以看到皮肤没有那么油了，而且皮肤滋润和弹滑，感觉他的年龄跨度可以比较大气，比较适合20多岁的水油不平衡的皮肤，也比较适合三四十岁的皮肤，主要是恢复皮肤的水油平衡。

赫莲娜绿宝瓶精华：修复赫莲娜作为贵妇级的护肤品是比较适合30岁到40岁的女性使用，这一款绿宝瓶精华是赫莲娜当中的旗舰产品，它的主打功效是维护皮肤稳定，帮助皮肤修复皮肤屏障，同时去除红血丝，如果你的皮肤问题比较多，同时特别容易过敏起红血丝有斑点等等，那你可以考虑购买这一款精华液。

希思黎全能乳：修复，功能强大希思黎全能乳也是一款口碑比较好的乳液，之所以叫全能乳，是因为它的功效比较强大，如果你的皮肤比较暗沉，皱纹比较多又容易缺水，但是不知道购买怎样的乳液，那么可以直接购买希思黎全能乳，这款全能乳有助于帮助皮肤恢复弹性，深度修复皮肤是一款修复功能比较强大的乳液。

其实适合30岁40岁左右，女性好用的护肤品还有很多，最主要就是根据你的肤质和口碑来进行挑选，希望以上我的建议能对你的选购有一些帮助。

还需要提到一点，就是我们皮肤的很多斑点，红血丝，暗沉都是因为卸妆和防晒做的不到位所导致，所以一定要做好卸妆和防晒。

以上就是我对这个问题的解答，码字不容易，能不能给我一个小小的赞呢？谢谢支持了。❤

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