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那些祛斑产品排行比较好?黄褐斑怎么治疗？推荐雪菲美白胶囊，中药强效祛斑。黄褐斑不仅仅是护肤调养这么简单，结合身心调理是最重要的，长黄褐斑的一般都是成年的女性，特别是中年女性犹为众多，因为生活以及工作的压力导致的黄褐斑也是占主要因素之一。所以黄褐斑的治疗方法不仅仅是使用药物治疗面部的斑点，调节好饮食以及睡眠也是很重要的。同时，在生活中应注意不要长时间在阳光下暴晒，多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物。保持精神愉快，多运动，积极治疗慢性肝肾疾病，纠正月经不调，调节内分泌功能障碍。爱美的女士在选用美容化妆品时，切莫听信市场上那些急功近利的广告宣传，对一些纯天然化妆品，应留一份警惕。选用美白化妆品应根据自己的特点，在专家指导下使用。同时应注意以下几点 l、应去医院检查。积极治疗原发疾病，疾病痊愈了，黄褐斑也就消失了。2、要增强营养，多吃蔬菜、水果。3、防日晒，慎用各种化妆品。4、注意调节情志，保持愉快的心情，保持充足的睡眠。药物配合饮食治疗黄褐，迅速及时，效果双倍。

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教你提前下“斑”的方法；每天喝50毫升的西红柿汁、还有丝瓜是美白祛斑的佳品、晚上睡觉前30分钟喝杯蜂蜜水、早上起床一杯淡盐水，只要你坚持一个月就会收获意想不到的效果哦！