护肤应注重由内至外,肠胃不好的话也不会好,所以饮食是护肤的一大关键,每天喝8杯以上的水,当中包括滋润的汤水、补血的八宝茶等。每天早上喝一杯全脂奶,这对健康和皮肤很有好处;
适量的运动,运动可以使人加快新陈代谢,出汗让你的毛孔畅通、透气,所以皮肤又水嫩,又不会油腻,而且经过运动,晚上睡觉会特别香,睡眠质量提高自然对皮肤和精神都有好处;
多吃水果,把新鲜的水果吃到肚子里,可以以内养外美体美容,因为水果中富含的VC是对抗肌肤老化、抑制黑色素生成和促进细胞活力的有效武器;
每个月做一至两次刮痧,将皮肤里面的毒素、黄气排去;平日在家泡香薰浴或用浴盐泡浴,因为浴盐有助于加速新陈代谢,而香薰则有滋润功能;
还有就是爱情,坦白说,有爱情的滋润皮肤的确会好很多。因为开心和不开心都有人跟你分享,心情好,皮肤自然也会好;
不赞成使用护肤品,因为都含有化学成分,天然美最好~!
有什么好有的护肤品?
以下几个是使用感比较好的,希望对你会有帮助
1.Freeplus洗面奶
适合:所有肤质
这款氨基酸表活洁面,泡沫丰富细腻。干皮油皮,敏感皮都可以用,洗完很干净又不干涩,我一年长痘期间兜兜转转最后还是钟情于它,价格又公道。
2.嘉娜宝Suicai洁颜粉
适合:油皮、混油皮
油皮、混油皮的姑娘一定知道这个了,清洁力很强又不会干的洁面产品,一颗颗里面是白色的粉末,倒在湿润后的起泡网上搓一下就产生丰富的泡沫了,之后全脸打圈按摩。
3.化妆水
Haba G露
适合:所有肤质,尤其敏感肌
说到Haba接下来顺口就是:无添加。跟fancl像是孪生姊妹。是孕妇也能用的产品,这瓶G露白开水的质地,无色无味,但效果绝对不是白开水,应属于润物细无声。官方说法要拍5遍,所以我一般晚上或者周末在家不赶时间的时候用…拍三遍的时候其实就差不多了,因为感觉皮肤已经变得很润很软,它的功效很单一,就是温和补水!
其实HABA不算开架产品类,人家是专柜货,药妆店是买不到的。但是它超高的性价比和实在的价格还是令人折服啊觉得无功无过的人皮肤状况一定很稳定没有脆弱敏感过,不过不用担心,配一瓶她家的鲨烷油,发现新世界。
4.城野医生毛孔收敛水
适合:油皮、混油皮
这瓶好用的地方就在于洗完脸或者做完面膜后用它作为二次清洁水非常赞,有收敛效果。或者上妆前用它擦拭全脸,能有效控油保湿,有一点点接近于欧缇丽皇后水的效果,只是城野医生不是喷雾。能有效控油保湿,有一点点接近于欧缇丽皇后水的效果,只是城野医生不是喷雾。特别适合夏天,是一瓶家中需常备的水,男生女生通吃!
5.Curel 珂润浸润保湿滋养乳霜
适合:所有肤质,尤其敏感肌
包装上已说明一切了,适用于干燥敏感肌,是孕妇都可以用的良心面霜,含有滋润保湿效果的神经酰胺成分和桉树精华。另外还添加了消炎成分,无香料、无色素、不含酒精。质地很好推,吸收好又很滋润,而且不黏腻!
6.乐敦CC美白淡斑精华液
适合:新生痘印
成分含有维C和维E,颜色透明、有淡淡的柠檬味,质地偏油状、上脸打圈按摩后吸收还不错。对于新生痘印效果比较明显,敏感肌可以在擦完乳液后再使用它,一般肌肤爽肤水后涂上它后续叠加护肤品即可。
注意、这种含维c淡斑效果的产品一定要在晚上用,跟白天不要喝柠檬水一样,因为会有光敏反应,最好涂完就关灯睡觉,白天也做好防晒。
还有什么可以问我哈,目前想到这些。
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