男士护肤品抗疲倦(男士抗疲劳)

男士抗疲劳

三鞭汤，将狗鞭、驴鞭、虎鞭（如无可用牛鞭代替）加水熬制，还可加些人参、鹿茸、肉苁蓉等辅料。

男士抗疲劳复合维生素片

都可以，都是补充维生素的，如果没有缺乏维生素的症状，不建议服用药物来补充，最好用食物来补充，新鲜的水果和蔬菜中含有丰富的维生素，可以适量的多吃一些，不要挑食，也要适当的增加蛋类、豆类、奶制品、鱼、瘦肉的摄入，尽量保证饮食多样化，才能够保证营养均衡，才能够保障身体健康。

男士抗疲劳药方

男人不管是事业上，还是家庭上都是顶梁柱，身上的担子非常重，身心也会很疲惫，如何保持旺盛的精力，推荐一种简单的日常泡水喝的方子——黄芪加枸杞。

1、黄芪

黄芪味甘，性微温，具有补气、强心、降压、抗菌、排脓、生肌、加强毛细血管抵抗力、止汗和类性激素的功效，对于表虚自汗、气虚内伤、脾虚泄泻、浮肿具有一定的治疗效果。

明代李时珍《本草纲目》记载说，“黄芪色黄，为补者之长故名…”。 《本草逢原》载“黄芪能补五脏诸虚 ,治脉弦自汗，泻阴火，去肺热，无汗则发，有汗则止。”

2、枸杞

枸杞子养肝，滋肾，润肺，研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用，常用的泡茶保健品。

3、饮用方法

方法很简单，材料：黄芪三片，枸杞十几粒；也可以加大枣。

先将黄芪和枸杞清洗干净，然后放在大一点的带盖的杯子当中，用开水冲泡出汤汁即可饮用，喝完以后积蓄添水浸泡。

4、功效

具有补中益气、滋养肾精、旺盛精力、强身健体的作用，特别适合工作压力比较大的脑力工作者和身体容易疲倦困顿、体虚乏力的男士饮用。

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男士抗疲劳提高免疫力的保健品

Garden of Life生命花园的女士多种复合维生素片是棕色瓶的包装，防止维生素片中的营养成分被氧化营养流失，很好的保护住了每日需要的养分，一天只要一粒就可以获得全部的主要微量营养素，为女性精心挑选的营养素能够保证女性皮肤光泽、明亮、免疫力增强，不易生病，年轻状态，延缓衰老，我现在吃了以后感觉皮肤变好了很多，也不经常感冒打喷嚏了。

男士抗疲劳提高免疫力

免疫力对于每个人来说都是非常重要的，对于男性而言亦是如此，男性自身免疫力高，可以保护机体免受疾病的困扰，以更加饱满的精神状态投入到工作、生活中。日常中，男性若免疫力下降应该吃什么呢？

想要有效增强自身免疫力的男性，日常除了要均衡饮食，也应多进食些有助增强免疫力的食物，例如含有锌、蛋白质、维生素等营养物质的食物。补锌是提高免疫力、远离疾病困扰的有效途径，男性日常可适量进食动物肝脏、精瘦肉、牡蛎、蛋类等锌含量丰富，吸收率比较高的含锌食物。日常多吃豆类、鱼类、瘦肉、蛋类等蛋白质含量高的食物，也可以起到抗疲劳、提高免疫力的作用。在提高免疫力方面，维生素也是不可或缺的，维生素A可以促进免疫球蛋白的合成，有助于免疫系统功能正常；维生素C可以提高机体杀菌能力，还能够激活白细胞，促进体内抗体的合成；维生素E可以促进免疫器官的发育和免疫细胞的分化，还能提高机体抗感染能力，机体日常所需的多种维生素协调人体的免疫系统，对维持免疫正常功能起到了重要作用，所以，日常需尽量保证多种维生素的充足摄入。

维生素是一个庞大的家族，仅靠日常食物的摄入，可能还是无法及时补足机体日常所需的多种维生素，在这里，建议适当地通过膳食营养补充剂来补充多种。男性补充多种维生素，建议选择专为男性所打造的，更有针对性、更个性化、配比更合理的男士多种维生素片，比如汤臣倍健男士多种维生素矿物质片就是一个补充的好途径。

男士抗疲劳保健品排行榜

这个不能一概而论的，因为很多因素会导致疲劳的。如果疲劳是因为过度劳累引起的，多休息就会好转，如果是肾虚导致的，可以吃补肾的药物。如果是营养不良导致的疲劳，就要补充营养。如果是气血不足导致的疲劳，就要补充气血。不能盲目的乱用补药。