美容糖水的做法大全(美容养颜糖水的做法大全)

1. 美容养颜糖水的做法大全

我觉得红糖水本身就是很助于身体健康的，尤其是对女生来说，还可以暖身，关于它和什么泡在一起喝就能消除大肚腩，我们大家来讨论一下。

红糖和红枣是可以泡在一起喝的，而且这两种东西都补气血对女生比较好，毕竟红糖中也有很高的糖分，如果经常性的喝红糖水也是会上火的，不过红糖和红枣都是比较温性的，所以也是有助于减掉你的大肚腩，什么东西多喝都不易，只要偶尔性的泡在一起喝就可以了。

生姜和红糖也是可以泡在一起喝的，最好是在早上的时候喝一杯，生姜红糖水不光是可以暖身暖胃，还会有助于你减肥时期，它的主要功能就是可以让身体里的血液更为流通，如果经常保持喝生姜红糖水的习惯，还有利于排毒养颜对身体都是很好的，不过因为含有姜，所以最好还是在早晨喝。

红糖水和蜂蜜也是可以泡在一起的，不过要适量一些，因为两种都是比较甜的味道，很多人都会在早上喝杯蜂蜜水，因为它有助于身体的新陈代谢，这时候就可以在蜂蜜水中适当的加一些红糖，或者喜欢喝红糖水的可以适当加一点蜂蜜，两种最好不要太多。这几种搭配红糖的喝法，相信你应该已经了解了，至于一个月之内能不能让你的大肚腩变小，还是要因人而异。想要达到减肥的效果，除了控制饮食方面，运动起来才是最健康直接的方式。

2. 美容养生糖水食谱大全

　　食效：补血、润肺、清火。　　材料：猪肝300g，小番茄4个，百合适量，姜3片。　　做法：　　1.猪肝切薄片，用开水烫一下，捞出。　　猪肝选择颜色淡、接近粉色的口感会比较好。　　2.将猪肝腌制约10分钟。　　如果想让猪肝充分进味，可在煲汤前将切好的猪肝加入酱油、酒、胡椒、生粉适量。腌制时应用手抓，使调料充分混合。　　3.番茄切块，与百合用中火煮约10分钟，加入姜片。　　煲汤用的番茄应挑选手感较硬的。切前先用开水烫一下，这样易将外皮剥掉，不会有皮浮在汤上。　　百合如选用新鲜的，应挑选表皮洁白光鲜的。如用干百合，可适当延长煲煮时间。　　4.加入猪肝及适量调味料，中火煮30～40分钟即可。　　冬瓜排骨汤　　材料：冬瓜200g，猪排骨100g，香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量。　　做法：　　1 冬瓜去皮，洗净，切块。　　2 猪排骨洗净，剁块。　　3 葱洗净，切段。生姜洗净，切片。花椒研细。　　4 将猪排骨放人锅中，加清水适量煮沸后，去浮沫，下冬瓜及葱、姜、椒等调味品。　　5 煮至排骨、冬瓜熟后，下食盐，味精，再煮一二沸即成，最后淋上香油。　　功效：此汤清淡宜人,具有清热解毒功效　　还有：　　1、猪蹄皮冻　　材料：猪蹄2只，红枣5颗，枸杞15颗　　这个做法很简单，就是到超市里买新鲜的猪蹄，洗干净后先用热水烫一下，然后捞出，倒入半锅的水，加一些红枣，枸杞然后小火慢炖，大约一个小时后，汤就会变的黄黄的，加盐，鸡精，葱末就可以。喝完汤之后呢，把吃剩的猪蹄打理一下，把骨头都剔掉，把这些猪蹄再放回锅里跟剩下的汤再煮一会，然后捞出来，装在一个平口的盘子中，套上保鲜膜，放在冰箱的冷冻层里，大约15-20分钟左右，你就可以拿出来了。它已经成了软软的皮冻。然后用刀切成若干小快你就可以品尝了。猪蹄含丰富的胶原蛋白，可保持皮肤弹性，减少皱纹，保持好气色。这个汤一个星期喝一次，坚持下去，你就会有惊喜哦。　　2、四物汤　　很多MM在月经的时候可能都会肚子疼脸色苍白的，这个汤补血补气，温暖子宫。　　材料：熟地(用手抓一小把)，党参6-8条，枸杞40-50粒，当归3-5片(这些材料中药店里都可以买的)，猪骨。　　将所有的药材跟猪骨放在一起褒汤，大约褒40分钟小火，就差不多了，记住是小火。喝了之后可以滋润皮肤，脸色特别的好。　　3、银耳百合雪梨糖水　　这个糖水能从内而外的滋润皮肤，喝了之后皮肤会水水的。　　材料：雪梨1个，银耳2块(用水先泡20分钟，去掉黄梗)，百合6-10片。　　将上述食材放在一起煮，大约20-30分钟就可以。如果你喜欢甜，还可以加一些冰糖。　　4、醋姜猪蹄　　这个比较适合想胖一点的MM，因为这个汤很补，能很快的恢复体力，还可以去皱补血，是个超级养颜的好东西，喝完脸色会很红润。但是不是说胖的MM就不可以喝，其实也是可以的，只是不要晚上喝，一个星期一次就可以。　　材料：猪蹄2-3个，大约6-7片姜，香醋两勺。　　醋本来就是美容的，在炖在猪蹄里，效果自然不用说的啦。所有的食材放在一起煮小火，时间长一些，因为你要把猪蹄煮的烂一些，大约一个小时就可以了，你要是吃不惯酸就放一勺红塘，酸酸甜甜的味道很是不错。当然你要是不喜欢甜也不喜欢酸，那就放一些葱，香菜，也是不错的味道。　　5、鱼肉豆腐汤　　鱼可是个好东西，富含丰富的营养物质，各种维生素，喜欢吃鱼的MM相信皮肤都不错的。豆腐更是美白的极品。　　材料：黄鱼或鲫鱼一条，一块豆腐　　先把鱼收拾干净，入锅两面煎一下，再放入锅里炖，小火，炖到鱼肉已经熟的时候(你可以用筷子感觉一下)，在放豆腐，大约炖上10分钟就可以，再放盐，鸡精调味，放葱末香菜，恩，一锅美容又美味的鱼汤就出锅了，味道真的是鲜美。　　6、枸杞银耳汤　　枸杞和银耳两者搭配效果很是不错，既可以补血，又可以美白肌肤。　　材料：枸杞15―20颗，银耳2块(泡水备用)　　先把银耳放在锅里小火顿10分钟，然后加入枸杞，两者一起煮10-15分钟，加入冰糖，直到汤液粘稠即可。　　7、红枣桂圆莲子百合枸杞糖水　　这款糖水补血又滋润，一年四季都适合。　　材料：红枣5-10粒，桂圆5粒，新鲜莲子15颗，新鲜百合1个，枸杞15粒　　此汤最好用新鲜百合和莲子，红枣要去核，这样才不会上火。常喝此汤，能气血充足，脸色红润呢！

3. 美容养颜糖水的做法大全视频

食材用料：

红糖 60克，酵母 4克，水 150克，鸡蛋 1个，普通面粉 150克

红糖糕的做法步骤：

1、普通面粉+鸡蛋+溶解好的红糖水，全部搅拌均匀至无颗粒。 

2、用30℃的水融解酵母，备用。 

3、将酵母水倒到面糊里再搅拌均匀，然后倒到容器上。 

4、放在40℃的温度发酵40-50分钟（可在放在烤箱或温水上），看到表面有气泡即可，开中大火蒸25分钟。

5、关火放5分钟，开吃。

4. 美容糖水的做法大全家常

前言烫到的伤口用新鲜芦荟敷一敷很有效降热，芦荟有美容润肺的功效，这是家里自己种的大大条芦荟很有肉哦！市场价10几元斤呢！材料主料：芦荟2条；辅料：冰糖2大块冰糖芦荟糖水1准备好2条芦荟。

2把皮削干净。

3削干净后切成小方块。看黏糊糊的，煮好就不会了。

4加入适量的凉水煲至呈冰块破裂那种感觉。

5放进冰糖。

6好咯。美容养颜!小贴士煮到成冰裂那种感觉就可以关火，削皮时要削干净不然夹皮进去煮会苦涩。

5. 补血养颜糖水做法大全

益母草活血化瘀，红糖补血

食材：

益母草一两

鸡蛋1只

红枣适量

红糖适量

做法：

益母草洗净，放两碗水，放红枣、带壳鸡蛋。用瓦煲煮十五分钟。武火。

然后放糖煮十分钟。文火。

用过滤网把益母草滤出。

一碗活血化瘀的益母草糖水大功告成了。

6. 美容养颜糖水的做法大全图解

首先找口小锅，加入适量水（依照个人喜好，喜欢甜而浓就少加水，反之）我的比例是水和糖1：5。然后等水烧开沸腾后，倒入适量的红糖，不停搅拌，直到融化，再小火煮3分钟。最后关火、泌出、完成。

  正宗的红糖是用甘蔗熬制的，你自己做估计会比较麻烦，工序比较多呢最好是买现成的红糖，然后泡水，再拌冰粉凉虾吃很好吃的。 红糖要选正宗的，这样味道才好。

7. 美容养颜糖水的做法大全窍门

1.椰汁西米露

原料：西米、椰粉、鲜奶一袋。

做法：

这个东东的做法说法不一，有人说西米一定要先泡半个小时以上再煮，也有人说一定不能泡。我按第二种方法做的。

1.锅中烧开水，改小火，把淘好(我就淘了一次)的西米放进锅中煮。煮的过程中要不断的搅拌，开始的时候有些浑浊，不管，继续搅。慢慢的慢慢的，就发现西米变得透明起来。等到西米心里还有一个小白点的时候，关火。

2.把煮好的西米过凉水，这时候的西米就像一粒粒小珍珠似的，非常漂亮。

3.锅里加水烧开改小火，倒入一小袋椰粉，加入几粒冰糖，两勺白糖，倒入一袋鲜牛奶继续煮。时间自己掌握。

4.将煮好的椰奶倒入西米中，放凉，可以加入西瓜。放冰箱冰镇。

2.银菊西米露

1.锅中烧开水，改小火，把淘好的西米放进锅中煮。煮的过程中要不断的搅拌，直到西米变得透明起来。等到西米心里还有一个小白点的时候，关火。

2.把煮好的西米过凉水。

3.将胡萝卜榨汁，和菊花、冰糖一起煮，煮开后到入碗中，加如西米，等放凉后再喝。也可以放入冰箱。

3.牛奶西米露

材料:牛奶300毫升，西米100克，糖40克

制作方法

将西米浸15分钟，沥干水备用。在适量沸水中加入西米，煮至西米熟透后加入白糖和牛奶，煮沸后即可

8. 美容糖水食谱大全集

银耳可以美容嫩肤，雪梨清热解毒，生津止渴，两者结合成就了银耳雪梨糖水，被誉为一道平民燕窝食品，大人小孩都喜欢，还有益健康喔！

原料：银耳、雪梨、枸杞、小块冰糖。

做法步骤：

1、银耳泡发一小时左右，泡发好的银耳去掉根部发黄部分，切成小块

2、雪梨去皮、去籽，切小块

3、面包桶放入适量的水，放入银耳，雪梨，放入面包机，选择面包机炖煮功能，设置1小时

4、半小时后放入枸杞、根据口味放入适量冰糖，再煮半小时，美味的银耳雪梨糖水就做好了。

第7步、程序结束后放凉就可以吃啦