葡萄柚美容功效(葡萄柚的作用与禁忌)

1. 葡萄柚的作用与禁忌

大姨妈最怕的第一种水果是西瓜，尤其是冰冷的西瓜。

大姨妈最怕的第二种水果是梨，对吗？

大姨妈最怕的第三种水果是桔子。

西瓜、梨、桔子等水果，寒气逼人，姨妈来了不宜食用。

2. 葡萄柚的功能和作用

1、1个葡萄柚，净重（不含皮）380克，含有热量125大卡；半个葡萄柚，净重（不含皮）190克，热量大约为63大卡。

2、葡萄柚中纤维含量很高，半个葡萄柚纤维量足足有6克，比一个苹果含有的纤维量还多。而这些水果纤维，能够起到促进肠胃蠕动和消化的作用。并且，葡萄柚中的酸性物质也很多，可以增加消化液，从而起到促进消化的作用。

3. 葡萄柚的功效与禁忌

大姨妈的时候比较忌冷的水果，冷的水果容易导致血液不流畅，引起经血少痛经等症状。除了凉性水果，一些酸涩、未成熟的水果也是不能吃的，例如柑橘、柚子 猕猴桃、 桑葚、 芒果、枇杷、柚子、奇异果、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、山楂、杏、菠萝、酸梅、柠檬等，少吃避免血液不顺畅结块。

4. 葡萄柚的作用与功效

优点

甜葡萄柚果扁圆至圆球形，比柚小，果皮也较薄，果顶有或无环圈，瓢囊12-15瓣，果心充实，绵质，单果均重500-600克，皮薄水分十分充足，可以上市时甜度13度左右。果肉为米黄色，完全成熟时甜度为14-15度，果肉为金黄色，果肉金黄色，柔嫩，多汁，爽口，略有香气，味清甜，无酸味、苦味；种子少或无，多胚。成熟期10-11月。

5. 葡萄柚的功效与作用及食用方法

直接吃 葡萄柚直接吃,就是当水果食用,将葡萄柚用水将外皮清洗干净,然后将表面剥开就可以直接吃了,味道酸甜美味,非常好吃,而且营养又健康,红红的果肉,看着都非常有味口呢。

6. 葡萄柚有哪些功效

好处

甜葡萄柚果扁圆至圆球形，比柚小，果皮也较薄，果顶有或无环圈，瓢囊12-15瓣，果心充实，绵质，单果均重500-600克，皮薄水分十分充足，可以上市时甜度13度左右。果肉为米黄色，完全成熟时甜度为14-15度，果肉为金黄色，果肉金黄色，柔嫩，多汁，爽口，略有香气，味清甜，无酸味、苦味；种子少或无，多胚。成熟期10-11月。

坏处：一次不能多吃