至安舒屏调理乳

一、至安舒屏调理乳

1.

两脚开步同肩宽，两膝微曲；

2.

两臂曲抱于胸前或腹前，双手距离约十厘米十指相对；

3.

头放正下颌略内收，两耳放平，双肩同高，两髋同高；

4.

两眼视正前方略低-点，两耳听正訪略高一点；

那么多站桩方法：天下只有一个桩！千古桩功，浑元首倡，就从这一式开始吧。关键在于练。

浑元桩，一作“浑圆桩”，又有“抱云桩”“云门桩”“养气桩”等异名。其档步成二字马步，或作八字马步。具体站法如下：

两足并行开立，与肩同宽，或比肩稍宽。两足尖指向正前方，或略成八字。经络技巧公众号提示两腿屈膝下蹲，初学或体弱者，可采用稍微屈膝的“高桩”；久练者应采用大、小腿之间弯成135度角左右的“半桩”。

重心放在两腿之间，足心含虚，全足踏实。上体自然正直，头顶起、裆落下，精神提起，含胸拔背，沉肩坠肘，尾闾中正，立身安舒。其身法基本要领与太极拳架全然相合。

在屈膝下蹲的同时，两手由两侧回环上提，环抱于胸前，使两掌心与乳心遥遥相对，中间相隔一横拳半。

两手十指和掌心也遥相对应，两手指尖之间，相距一横拳左右。两掌心朝里而略为朝下，腕根塌沉，掌心含虚。两肘须略低于腕部，并用意里裹。全身务须有下沉的气势。

二、舒润和致润

1、质地和延展性不同

保湿润肤霜是膏霜状的质地，要更浓稠一点。保湿润肤露的质地是呈乳液状，更加稀薄。从延展性来说，保湿润肤露的延展性要比润肤霜的好一点，涂抹起来更加顺滑。

2、功效不同

保湿润肤霜采用独特的锁水技术可持久保持水润，它的滋润锁水效果要比润肤露好一些。而且温和不刺激，不添加香精，不会闷痘。

保湿润肤露采用天然保湿成分，舒缓干燥，保湿锁水效果没有润肤霜这么久。长期使用还能细致毛孔，安全低敏，敏感肌适用。

3、适合的肤质和季节不同

保湿润肤霜适合干性和极干性肌肤，尤其适合容易干燥缺水的秋冬季节，可以牢牢锁住肌肤水分，避免脱皮。

保湿润肤露用起来比较清爽，适合油性皮肤和混油性皮肤，不容易泛油光，适合春夏季使用。

三、至安舒润系列面膜怎么样

不一样。

爽肤水一般含有约90%蒸馏水，可以保护好皮肤的角质层，内含有一定成分的保湿剂，能够补充所失的一定水分，防止脱皮和紧绷的肌肤。

而一般面膜由于是能照顾到全脸的，里面活性成分和保湿成分具备完美的保水锁水能力。面膜中的水分精华能够渗入表皮的角质层，使皮肤变得柔软，肌肤自然光亮有弹性。同时，也可以改善皮肤的代谢，促进各个营养成分的吸收，属于集中护理的模式。

总体来说，爽肤水和面膜都能起到补水的效果，滋润肌肤，帮助打造透明肌，持续舒润修护。但相对来说，面膜的作用更好。

四、至盈舒润精华液

如果只是单纯的出油 可以用卡诗纯净洗发液 专门针对油性头皮油性头发 控油的效果很好。 http://www.kerastase.com.cn/product/retail/series/Specifique/list.jsp#/Gras/BC00000 如果出油并且有头屑的话 可以用卡诗去头屑洗发水 针对油性头屑的 所有卡诗的去屑产品 在前几次使用的时候头屑会增多 具体原理就不多说了 一定要坚持使用 大概正常洗发六次左右以后 头屑会开始减少。 http://www.kerastase.com.cn/product/retail/series/Specifique/list.jsp#/Pellicules/BGCG000 如果是出油并且有小碎屑的话 碎屑是属于粉末状的 并不是头屑 而是头皮敏感 这种情况的话就需要使用卡诗舒缓丝盈洗发水 如果头皮敏感情况较严重 建议搭配晚间舒缓修复液同时使用 http://www.kerastase.com.cn/product/retail/series/DermoCalm/list.jsp#/Apaisementsecs/BRHT000

五、至安舒润系列面膜怎么用

1、把脸清洗干净。

2、等脸部毛孔打开后在使用泥膜。我们可以在洗完澡之后立刻用泥膜或者是用毛巾热敷脸五分钟后使用泥膜。

3、把泥膜涂抹在脸上，并且要多涂一点，不能只薄薄涂一层。建议油皮一般一周两次使用泥膜，干皮敏感皮两周一到两次，不要太频繁使用泥膜清洁皮肤。

4、在涂抹泥膜的时候用手指进行辅助按摩。

5、一定要在泥膜洗掉后做好补水工作，可以在敷完泥膜之后敷一张补水面膜或者使用高补水精华