40岁，好多白发染多了怕对身体不好，有什么办法吗？

40岁，好多白发染多了怕对身体不好，有什么办法吗？

我今年48岁，早有了很多的白头发，白发的产生真的让人很显苍老，每每看着头上的白发就会特别的郁闷，这些年我就不断的在尝试一些改善或遮盖白发的办法。

为了改善白发，吃黑芝麻粉、按摩头皮，但是坚持下来，发现对于已经产生的白发，这些办法并没有什么明显的效果，然后就只能从遮盖白发入手。

遮盖白发，我用了染发和戴发片相结合的办法，个人觉得切实可行，对身体也不会有什么不好，现分享如下。

一、染发。

染发是很直接有效的遮盖白发的办法，但是随着头发的生长，一般两个月左右发根就会又生长出白发。

染发可以去理发店或者自己购买染发剂操作，也可以自己用一些植物制作染发剂。

理发店使用的染发剂或购买的染发剂一般会添加一些化学成分，有些人使用后还会有过敏反应，如果频繁使用，对人体肯定有一定的伤害。

除了使用成品染发剂，我们还可以自己制作染发剂，我自己亲自使用过，虽然麻烦但确实有效。自制染发剂纯天然无添加，对人体不会有任何副作用，但是其颜色单一，保持时间也不是很长。

自己制成染发剂遮盖白发的方法如下：

1、选用紫色洋葱，将其切成小块。

2、锅中烧水，水量以能淹过洋葱块为宜，水开放入切好的洋葱块，将洋葱的颜色煮出，直到水呈深紫色。

3、将煮好的洋葱水过滤掉渣，装到容器中待其冷却。

4、洋葱水不烫时，将其均匀的浸润头发，特别注意白头发多的发根要多浸润，然后将头发盘起戴上发帽，用毛巾包裹保温。

5、一个小时左右，常规洗发即可。

用洋葱制作染发剂染出的头发为淡紫色，对白发有一定的遮盖效果，但是随着后期不断的洗发，颜色会越来越淡。

二、戴假发。

经过这些年的实战，戴假发成了我目前最依赖的遮盖白发的办法。

假发有发片和头套，在白发不是特别多的情况下，发片完全能遮盖白发，并且现在的很多假发都由真发制作，加上仿真头皮的工艺，戴上以后特别逼真。

我和你一样少年时候，就有白头发了。现在岁数大了，那白头发就扑天盖地而来，本来想就此当个白发老翁来，可是心里面还是有点不甘心，于是，自己就想出了一个好办法，h头，照此办法h头的人，一年即使h个二三十次头，也是没有任何危害的。h头方法是有的，就看你用不用心了，好了，不铝耍旅娼谈魑慌笥岩桓鼍咛宓模芰檠榈h头方法，保准你青春永驻，男的帅呆了，女的美丽极了。

第一，凡是想让头发黑的发亮的人，就必须的买好一点的h油膏，那些三十五十的，劝你还是扔了吧，因为，好的h油膏能保护头发，又少有危害物质，又能让头发颜色保持久一样，又不至于弄的黑不黑，黄不黄的难看死了。

第二点，先把头发洗净吹干，身体不能有出汗迹象。把头发留的略长一些(男士)。这样好h头，否则，h头皮去吧。然后把h油膏调和好后，找一个软牙刷，沾上h油膏对着镜子自己h。这里是一个关健点！有人问了？为什么不让别人帮你h头呢？我说，别人为你h头时，手感不好，没有个轻重。大家都怕h油膏的化学危害！自己拿着沾上h油膏的牙刷，给自己的头发上色，手感是特别的好。最好左手拿一个密实些的木梳，先用木梳把头发梳起来，然后另一只手用沾h油膏的牙刷给头发h油，尽量不掉在头皮上。h油膏只要不沾在头皮上，一年h个十次八次的都是无所谓的事情。h一次头再过二十天左右？头发长了些，再补h油膏一次，能更好一些，这样就能挺上两个月左右？虽然不可能的十全十美，但是，大面上也能过的去，毕竟一黑能遮(白)丑嘛。多h几回就Ok啦。

我在4O岁之后就有轻微白发，不过那时还少也没在意，一光6年过去了，白头发己有点隐藏不住了。尤其是年后宅在家这两月，作息时间不规律了，白天不上班，晚上就看电视，看手机，一晃过半夜，白天有时九十点才起，头发开始掉发，有时一抓好多根，吓死了！[恐惧]上网查了查，很多专家建议早睡早起，不熬夜，少吃油炸，多吃清淡，多吃黑色食物，例如：黑芝麻、黑豆、黑米、核桃等等；另外一个就是按摩头皮，接下来我就照着做，首先就是作息要正常，多吃黑色食物，每天按摩头发最少100下，这一个月下来，最明显的是头发脱落的少了，会继续坚持，希望头发白的速度会慢一些！按摩头皮对大脑也好，也可用木梳疤焓嵋皇幔糜煤芏嗟模

刚开始我也很在意的，天天照镜子就能看到前额那么多的白发，后来，把头发梳上去就看不到了，不建议染发，化学物品，而且是在头上。别在意那么多，找个适合自己的发型，就感觉不到白发了我就是这样梳的，年后四十二了

保持好心态，别担心

焗油膏选择

不可以。护发素每次洗头都用。焗油膏半月一次